Присоединяйся:

Тыквенный суп

Особенности:
    Суп очень нежный, вкусный и низкокалорийный

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    Отметить завершение

    Подготовка

    Тыкву и картофель нарезать кубиками, высыпать в подсоленную кипящую воду и варить до готовности.

    Шаг 2
    Отметить завершение

    Приготовление

    Когда тыква и картофель станут мягкими, снять кастрюлю с огня и взбить блендером до однородной массы. Вновь поставить на огонь, довести до кипения. Добавить измельченный чеснок, перец, специи и обжаренный на растительном масле лук. Приятного аппетита!

    Вероника

    Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Постный борщ
    следующий
    Быстрый супчик
    Тыквенный суп
    • 35 мин
    • |
    • 4 порций
    • |
    • Легко

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Тыква 1 кг
    Картофель 2 штук
    Лук 1 штук
    Масло растительное по вкусу
    Чеснок по вкусу
    Соль, перец по вкусу
    Специи разные по вкусу
    Зелень по вкусу

    Пищевая ценность

    250
    Вес 1 порции
    90
    Калории
    3.5
    Белок
    0.75
    Жир
    22
    Углеводы
    предыдущий
    Постный борщ
    следующий
    Быстрый супчик