Присоединяйся:

Тыквенный суп

Особенности:
    Кухня:
    Суп очень нежный, вкусный и низкокалорийный.

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    Отметить завершение

    Подготовка

    Тыква и картофель нарезать кубиками, высыпать в подсоленную кипящую воду и варить до готовности. Когда тыква и картофель станут мягкими, снять кастрюлю с огня и взбить блендером до однородной массы.

    Шаг 2
    Отметить завершение

    Приготовление

    Полученную массу поставить на огонь, довести до кипения. Добавить измельченный чеснок, перец, специй и обжаренный на растительном масле лук. Приятного аппетита!

    Вероника

    Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Ленивый рыбный суп
    следующий
    Суп по-милански
    Тыквенный суп
    7
    • 40 мин
    • |
    • 5 порций
    • |
    • Средний

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Тыква 1 кг
    Картофель 2 штук
    Лук 1 штук
    Масло растительное по вкусу
    Чеснок по вкусу
    Соль, перец по вкусу
    Приправы и специи по вкусу
    Зелень по вкусу

    Пищевая ценность

    200
    Вес 1 порции
    60
    Калории
    2.8
    Белок
    0.6
    Жир
    17.8
    Углеводы
    предыдущий
    Ленивый рыбный суп
    следующий
    Суп по-милански