Присоединяйся:

Суп пюре с пшеном

Особенности:
  • Диетическое
  • Здоровое
Здоровое питание!

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Пшено промыть и сварить в воде до готовности. Картофель, морковь, петрушку нарезать и тоже сварить до готовности в небольшом количестве воды.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Зачем крупу и овощи протереть через сито, добавить горячее молоко, дать вскипеть и снять с огня. Суп заправить солью, сахаром, сметаной, перемешать. При подаче к столу добавить рубленую зелень. Приятного аппетита!

Вероника

Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Рагу из вареного мяса
следующий
Борщ с черносливом
Суп пюре с пшеном
0
в Рационы
  • 75 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Картофель 3 штук
Морковь 1 штук
Петрушка корень 1 штук
Пшено 1 ст.л
Молоко 0.5 стакан (200гр.)
Сметана 1 ст.л
Укроп по вкусу
Соль по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
76
Калории
2.4
Белок
1.3
Жир
14.0
Углеводы
предыдущий
Рагу из вареного мяса
следующий
Борщ с черносливом