Присоединяйся:

Суп из консервированного тунца

Особенности:
  • Диетическое
  • Здоровое
Кухня:
Сытный суп с тунцом

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
10 мин.
Отметить завершение

Подготавливаем ингредиенты

Картофель очистить, нарезать кубиками, залить водой и поставить на огонь.
Морковь очистить и натереть на крупной терке. Отправить к картофелю.
В кастрюлю выложить нарезанный лук.

Шаг 2
30 мин.
Отметить завершение

Варим суп

Через 15 минут добавить промытый рис. Варить еще 10 минут, после чего добавить размятый вилкой тунец и варить еще 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!

Виктория

Готовлю от души

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Крем-суп из шпината с тофу
следующий
Крем-суп с тыквой и грибами
Суп из консервированного тунца
  • 40 мин
  • |
  • 6 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Тунец консервированный 250 грамм
Картофель 2 штук
Рис 100 грамм
Морковь 1 штук
Лук репчатый 1 штук
Соль по вкусу
Вода 1.5 литр

Пищевая ценность

29
Калории
3
Белок
0
Жир
4
Углеводы
100
Вес 1 порции
предыдущий
Крем-суп из шпината с тофу
следующий
Крем-суп с тыквой и грибами