Присоединяйся:

Соте из овощей

Кухня:
Вкусное блюдо!

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Помидоры, перец, кабачки, баклажаны порезать кубиками. Баклажаны, посолив, оставить минут на 15-20, затем промыть. Натереть на терке морковь, лук измельчить, грибы порезать пластинками. Обжарить по очереди до полуготовности кабачки, баклажан, грибы, лук и перец на небольшом количестве масла.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Переложить всё в кастрюле, добавить помидоры, посолить, поперчить. Тушить на слабом огне до готовности, время от времени помешивая. За 5 минут до окончания положить в соте рубленую зелень, дать блюду настояться 10 минут. Приятного аппетита!

Вероника

Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Рагу из картофеля
следующий
Яблочное печенье
Соте из овощей
1
в Рационы
  • 80 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Баклажан 3 штук
Морковь 2 штук
Кабачок 2 штук
по вкусу
Помидор / Томат 6 штук
Перец болгарский 3 штук
Грибы 400 грамм
Лук 2 штук
Масло растительное по вкусу
Зелень по вкусу
Соль, перец по вкусу

Пищевая ценность

200
Вес 1 порции
90
Калории
2.2
Белок
2.6
Жир
9
Углеводы
предыдущий
Рагу из картофеля
следующий
Яблочное печенье