Присоединяйся:

Солянка

Особенности:
  • Диетическое
  • Здоровое
Кухня:
Очень вкусная, сытная, просто божественная солянка!

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

1. Мясо нарезать кубиками, как на гуляш.
2. Капусту и лук мелко нашинковать. Картофель, кабачок, помидоры и перец нарезаем кубиками. Морковь натереть на крупной тёрке.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление.

Мясо обжарить на растительном масле, добавить немного воды и тушить 40 минут. Каждый овощ отдельно обжарить на растительном масле, выложить к мясу, залить водой. Добавить помидоры, соль, перемешать и тушить до готовности 1 час. За 5 минут до окончания готовки всыпать измельчённую зелень.

Елена Третьяк

Что бы не случилось- можно все исправить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Манты «Розочки»
следующий
Вкуснятина из печени
Солянка
0
  • 140 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Свинина 500 грамм
Кабачок 1 штук
Лук 1 штук
Морковь 2 штук
Картофель 3 штук
Капуста белокочанная 500 грамм
Перец сладкий красный 2 штук
Помидор / Томат 2 штук
Масло растительное 2 ст.л
Вода 170 мл
Зелень по вкусу
Соль по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
109
Калории
5.1
Белок
7.8
Жир
4.8
Углеводы
предыдущий
Манты «Розочки»
следующий
Вкуснятина из печени