Присоединяйся:

Сердечки в соевом соусе

Особенности:
  • Быстрое
  • Здоровое
Невероятно вкусные !

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Сердечки вымыть, срезать жир и крупные сосуды. Добавить пропущенный через чесночницы чеснок, соль. Влить соус и лимонный сок, перемешать. Мариновать под гнётом в холодильнике 2 часа. Деревянные шпажки замочить в воде на 30 минут, чтобы не сгорели от жара мангала.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Насадить сердечки на шпажки, выложить на мангал с горячими углями и жарить по 8 минут с каждой стороны.

Елена Третьяк

Что бы не случилось- можно все исправить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Рыбные пончики
следующий
Оладьи с луком
Сердечки в соевом соусе
0
  • 181 мин
  • |
  • 3 порций
  • |
  • Легко

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Куриное сердце 700 грамм
Соевый соус 6 ст.л
Сок лимонный 4 ст.л
Чеснок 2 в подсказке 2 зубчика
Соль 0.5 ч.л.

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
131
Калории
13.0
Белок
7.9
Жир
2.3
Углеводы
предыдущий
Рыбные пончики
следующий
Оладьи с луком