Присоединяйся:

Салат из морской капусты

Особенности:
    Кухня:
    Полезно!

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    Отметить завершение

    Подготовка

    Фасоль замочить на 4 часа и отварить в течение полутора часа до готовности. Дать остыть. Морскую капусту разморозить, промыть водой и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость. Лук нарезать тонкими полукольцами, отварную свеклу - соломкой, оливки-колечками, грибы-ломтиками.

    Шаг 2
    Отметить завершение

    Приготовление

    Приготовить заправку: смешать оливковое масло, хрен, винный уксус, сахар, соевый соус и мелко нарезанный чеснок. Все овощи смешать, заправить салат. Приятного аппетита!

    Вероника

    Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Салат «Розовый фламинго»
    следующий
    Салат с горошком
    Салат из морской капусты
    1
    • 340 мин
    • |
    • 4 порций
    • |
    • Средний

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Фасоль 200 грамм
    Морская капуста 300 грамм
    Свёкла отварная 300 грамм
    Лук 1 штук
    Оливки 50 грамм
    Грибы 150 мл Маринованных
    Чеснок 2 в подсказке Зубчика
    хрен «Столовый» Махеевъ 1 ч.л.
    Сахар 1 ч.л.
    Кориандр молотый 1 ч.л.
    Винный уксус 1 ч.л.
    Соевый соус 1 ст.л
    Масло оливковое 3 ст.л

    Пищевая ценность

    100
    Вес 1 порции
    153
    Калории
    2.0
    Белок
    8.4
    Жир
    5.9
    Углеводы
    предыдущий
    Салат «Розовый фламинго»
    следующий
    Салат с горошком