Присоединяйся:

Рыба с помидорами

Вкусная сочная рыба

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Рыбу нарезать небольшими кусочками, посолить, поперчить, выложить в форму для запекания. Посыпать мелко рубленным чесноком, смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить на рыбу, посолить. Зелень мелко порубить, сыр натереть на терке, смешать и посыпать сверху.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Запекать в духовке при 200 градусах около 30 минут. Приятного аппетита!

Вероника

Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Свинина в пивном кляре
следующий
Рыба запечённая под беконом
Рыба с помидорами
0
в Рационы
  • 50 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Филе рыбы 600 грамм
Помидор / Томат 1 штук
Сметана 4 ст.л
Чеснок 0.5 штук
Соль, перец по вкусу
Сыр 70 грамм

Пищевая ценность

200
Вес 1 порции
218
Калории
30
Белок
9.4
Жир
1.66
Углеводы
предыдущий
Свинина в пивном кляре
следующий
Рыба запечённая под беконом