Присоединяйся:

Пицца на кефире)

Особенности:
  • Быстрое
Приготовить пиццу можно очень быстро! Испеки ее на сковороде.

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
5 мин.
Отметить завершение

Шаг 1

1. В чашу блендера положите овсяные хлопья.
2. К хлопьям разбейте яйцо.
3. Налейте кефир.
4. Насыпьте специи и соль.
5. Все тщательно перемешайте до однородной консистенции.

Шаг 2
15 мин.
Отметить завершение

Шаг 2

6. Сковороду смажьте растительным маслом, хорошо разогрейте.
7. Вылейте на нее тесто, на него положите куриное филе, шампиньоны и помидоры.
8. Сверху все посыпьте базиликом и солью, а затем - натертым сыром.
9. Выпекайте пиццу 7-10 минут под крышкой на среднем огне.
Приятного аппетита!!!

Edita

Ты , я и еда. Что может быть лучше?) Не люблю тратить на готовку пол дня,со мной ты научишься готовить быстро,вкусно и полезно.

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Пицца на хлебе
0
в Рационы
  • 20 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Овсяные хлопья 100 грамм
Яйцо куриное 1 штук
Кефир 150 мл
Соль, перец по вкусу
Куриное филе 100 грамм
Помидор черри 100 грамм
Шампиньоны консервированые 50 грамм
Сыр твердый 50 грамм
Базилик по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
122
Калории
10
Белок
5
Жир
11
Углеводы
предыдущий
Пицца на хлебе