Присоединяйся:

Овощной торт

Особенности:
  • Здоровое
Кухня:
    Низкокалорийное вкусное блюдо

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    15 мин.
    Отметить завершение

    Подготовка

    Мякоть кабачков нарезать кружочками, обвалять в муке и обжарить в необходимом количестве растительного масла с двух сторон.

    Помидоры нарезать кружочками, перец нарезать кубиками, шампиньоны - ломтиками. Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть на мелкой терке, зелень порубить.

    Шаг 2
    10 мин.
    Отметить завершение

    Приготовление

    Лук с чесноком обжарить на масле и, добавив перец, морковь и грибы, тушить 10 минут. В форму выложить слоями кабачки, помидоры и грибную начинку, смазывая каждый слой майонезом, посыпая солью и перцем.

    Убрать в холодильник на 30 минут. Перед подачей украсить зеленью.

    Приятного аппетита.

    Viktoria05

    То что вкусно - не может быть вредно!

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Салат в авокадо
    следующий
    Песто из фундука
    Овощной торт
    • 50 мин
    • |
    • 4 порций
    • |
    • Средний

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Кабачок 2 штук средний
    Перец болгарский 1 штук
    Морковь 2 штук
    Чеснок 8 грамм
    Помидор / Томат 270 грамм средний
    Лук репчатый 140 грамм
    Шампиньоны 200 грамм
    Мука 80 грамм
    майонез "Махеевъ" 200 грамм
    Соль, перец по вкусу
    Зелень по вкусу

    Пищевая ценность

    250
    Вес 1 порции
    190
    Калории
    9
    Белок
    7
    Жир
    11
    Углеводы
    предыдущий
    Салат в авокадо
    следующий
    Песто из фундука