Присоединяйся:

Микро оладьи

Особенности:
  • Быстрое
Новая подача привычного завтрака- сделать то же тесто , только пожарить маленькие оладушки и красиво подать)

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
5 мин.
Отметить завершение

Шаг 1

Добавляем кефир, сахар, соду,щепотку ванилина и мука либо сметана( для густой консистенции). Тщательно перемешиваем.

Шаг 2
10 мин.
Отметить завершение

Шаг 2

Разогреваем сковороду без масла. И капаем чайной ложкой наше тесто (размер регулируете по желанию).
Можно использовать шприц,если ложкой не получается. Как только они схватились - переворачиваем.

Шаг 3
5 мин.
Отметить завершение

Подача

Подавать с вареньем ,сгущенкой, йогуртом ,сиропом . медом и горой ягод.
Приятного аппетита!!

Edita

Ты , я и еда. Что может быть лучше?) Не люблю тратить на готовку пол дня,со мной ты научишься готовить быстро,вкусно и полезно.

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Печёные кабачки с сыром
следующий
Морковный смузи с яблоком и апельсином
Микро оладьи
20
в Рационы
  • 20 мин
  • |
  • 2 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Кефир 200 мл
Сахар 2 ст.л
Сода 1.4 ч.л.
Ванилин по вкусу
Мука пшеничная 4 ст.л
Сметана 26-30% по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
100
Калории
2.0
Белок
1.7
Жир
18
Углеводы
предыдущий
Печёные кабачки с сыром
следующий
Морковный смузи с яблоком и апельсином