Присоединяйся:

Куриные котлеты «Нежность,»

Очень вкусные и нежные ткотлетки

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
20 мин.
Отметить завершение

Подготовка

1. Куриное филе нарезать кубиками.
2. Сыр нарезать такими же кубиками как и филе.
3. Лук мелко нарезать.
4. Добавить кефир, соль, перец, крахмал, зелень. Все хорошо перемешать.

Шаг 2
15 мин.
Отметить завершение

Приготовление

Жарить на сковороде с растительным маслом на среднем огне до готовности.
Приятного аппетита!

Елена Третьяк

Что бы не случилось- можно все исправить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Лагман с курицей
следующий
Куриный рулет
Куриные котлеты «Нежность,»
1
в Рационы
  • 35 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Куриное филе 2 штук
Кефир 100 грамм
Сыр 100 грамм
Крахмал 3 ст.л
Лук репчатый 1 штук
Укроп по вкусу
Петрушка по вкусу
Соль, перец по вкусу
Масло растительное 30 грамм Для жарки

Пищевая ценность

151
Калории
13.0
Белок
7.3
Жир
9.2
Углеводы
110
Вес 1 порции
предыдущий
Лагман с курицей
следующий
Куриный рулет