Присоединяйся:

Куриные грудки «Пламенное сердце»

Кухня:
Очень вкусно и сочно. Стоит попробовать!

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Куриную грудку разделить на 2 филе. Из клюквы выжать сок, в него добавить мёд, чтобы получился оптимальный вкус. В мисочку насыпать молотые сухари и влить треть получившегося сока. Положить размягченное сливочное масло и размешать.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Филе слегка отбить, посолить и поперчить с обеих сторон. Затем на него выложить сухарно-клюквенную массу и положить по 10 ягод. Отбивные сложить пополам, чтобы начинка оказалась внутри, края скрепить деревянными палочками. Обжарить на раскаленной сковороде - по пол минуты с каждой стороны, выложить на небольшой противень, залить оставшимся клюквенным соком. Противень накрыть фольгой, поставить в разогретую духовку до 220 градусов на 20-30 минут. При подаче полить клюквенно-медовым соусом. Приятного аппетита!

Вероника

Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Биточки паровые с творогом
следующий
Молочный чай с медом
Куриные грудки «Пламенное сердце»
0
в Рационы
  • 70 мин
  • |
  • 2 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Куриная грудка 1 штук
Клюква 1 стакан (200гр.)
Мед 1 ст.л
Сухари панировочные 2 ст.л
Масло сливочное 2 ч.л.
Соль, перец по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
139
Калории
6.5
Белок
3.9
Жир
21.0
Углеводы
предыдущий
Биточки паровые с творогом
следующий
Молочный чай с медом