Присоединяйся:

Курица в соусе карри

Особенности:
  • Здоровое
Кухня:
Это ароматная и пикантная курочка на все случаи жизни для любителей легких, но сытных блюд.

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться

Обед

Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Лук нарезать небольшими кубиками. Чеснок пропустить через чеснокодавку. Перец нарезать тонкой соломкой. Куриную грудку нарезать кусочками.

Шаг 2
Отметить завершение

Готовим соус

Лук обжарить в масле на среднем огне. Добавить измельчённый чеснок, приправу карри и томатную пасту, жарить 2 минуты

Шаг 3
Отметить завершение

Приготовление

Нарезанные кусочки мяса вылаживаем в приготовленный соус, тушим 5 минут. Затем выливаем воду, посолить и тушим на среднем огне 25 минут. После этого добавить нарезанный болгарский перец и готовить ещё 10 минут.

Елена Третьяк

Что бы не случилось- можно все исправить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Салат «Фасолинка»
следующий
Гороховый мусс
Курица в соусе карри
3
  • 60 мин
  • |
  • 4 порций
  • |
  • Средний

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Куриная грудка 2 штук
Перец болгарский 1 штук
Лук 1 штук
Чеснок 2 в подсказке 2 зубчика
Вода 200 мл
томатная паста «Домашняя» от Махеевъ 1 ст.л
Масло растительное 50 грамм
Карри 3 ч.л.
Соль по вкусу

Пищевая ценность

200
Вес 1 порции
370
Калории
9.2
Белок
34.0
Жир
6.4
Углеводы
предыдущий
Салат «Фасолинка»
следующий
Гороховый мусс