Присоединяйся:

Крупеники

Особенности:
  • Диетическое
  • Здоровое
Кухня:
Постный , вкусный завтрак

Ингредиенты

Приготовление:

Поделиться
Шаг 1
Отметить завершение

Подготовка

Гречневую крупу прокалить на сухой сковороде. Затем залить водой, посолить, добавить одну столовую ложку растительного масла и сварить кашу. Готовую кашу остудить, добавить майонез, необходимое количество муки, перемешать.

Шаг 2
Отметить завершение

Приготовление

Мокрыми руками сформировать крупеники в виде котлет. Обжарить до готовности на растительном масле. Приятного аппетита!

Вероника

Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

Отзывы

Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
предыдущий
Запеканка из помидоров с яйцом и брынзой
следующий
Лепешка фокачча
Крупеники
0
в Рационы
  • 80 мин
  • |
  • 6 порций
  • |
  • Легко

Поделитесь записью в:

Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

Ингредиенты

Отрегулируйте порции:
Крупа гречневая 2 стакан (200гр.)
Майонез 3 ст.л Постный
Масло растительное по вкусу
Сода 2 в подсказке Щепотки
Мука по вкусу
Сухари панировочные по вкусу
Соль по вкусу
Масло растительное по вкусу

Пищевая ценность

100
Вес 1 порции
296
Калории
11.0
Белок
5.4
Жир
54.0
Углеводы
предыдущий
Запеканка из помидоров с яйцом и брынзой
следующий
Лепешка фокачча