Присоединяйся:

Киноа с помидорами

Особенности:
    Кухня:
    Люблю готовить!

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    Отметить завершение

    Подготовка

    Сварить киноа. Помидоры вымыть и нарезать мелкими кубиками. Петрушку, лук, мяту вымыть, обсушить и мелко порубить.

    Шаг 2
    Отметить завершение

    Приготовление

    Киноа, помидоры, зелень перемешать, посолить, заправить соком лимона и маслом. Убрать на два часа в холодильник. Приятного аппетита!

    Вероника

    Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Салат с картофельной соломкой
    следующий
    Салат «К праздничному столу!»
    Киноа с помидорами
    5
    • 40 мин
    • |
    • 2 порций
    • |
    • Средний

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Киноа 3 ст.л
    Помидор / Томат 2 штук
    Мята 5 в подсказке Веточек
    Петрушка 8 в подсказке Веточек
    Лук зеленый 3 в подсказке Перышка
    Лимон 0.5 штук Сок
    Масло оливковое 2 ст.л
    Соль по вкусу

    Пищевая ценность

    100
    Вес 1 порции
    86
    Калории
    3.4
    Белок
    4.2
    Жир
    9.4
    Углеводы
    предыдущий
    Салат с картофельной соломкой
    следующий
    Салат «К праздничному столу!»