Присоединяйся:

Египетский салат

Особенности:
  • Быстрое
  • Здоровое
Кухня:
    Низкокалорийное и питательное блюдо.

    Ингредиенты

    Приготовление:

    Поделиться
    Шаг 1
    Отметить завершение

    Подготовка

    Апельсины очистить от кожуры и нарезать тонкими кружочками. Сладкую белую или красную луковицу порезать кольцами, оливки можно измельчить, а можно использовать целиком.

    Шаг 2
    Отметить завершение

    Приготовление

    Всё смешать, посолить и поперчить, добавить немного оливкового масла или соевого соуса. Без масла это будет низкокалорийное питательное блюдо, которая делается буквально за пару минут. Приятного аппетита!

    Вероника

    Люблю семью, отдых. Обожаю фотографию ну и конечно готовить

    Отзывы

    Оставьте Ваш отзыв Первым, используйте форму ниже 👇
    предыдущий
    Грузинский салат
    следующий
    Тушеная курица с карри «По-индийски»
    Египетский салат
    0
    в Рационы
    • 12 мин
    • |
    • 2 порций
    • |
    • Легко

    Поделитесь записью в:

    Или просто скопируйте и поделитесь ссылкой:

    Ингредиенты

    Отрегулируйте порции:
    Апельсин 2 штук
    Лук 1 штук
    Оливки 1 в подсказке Горсть (без косточек)
    Масло оливковое по вкусу

    Пищевая ценность

    100
    Вес 1 порции
    124
    Калории
    0.87
    Белок
    10
    Жир
    6.6
    Углеводы
    предыдущий
    Грузинский салат
    следующий
    Тушеная курица с карри «По-индийски»